​密室脫出源於線上小遊戲，玩家扮演的角色被關在一個房間內，藉由滑鼠移動去點擊房間內的道具，或者轉換視角找尋線索 ，善用觀察力和邏輯推理能力，找到成功離開房間的方法。

 

而真人實境逃脫遊戲就是把線上flash遊戲搬到現實之中，把玩家關進一個或數個串連的場景中，讓玩家藉由觀察力和邏輯推理，想辦法成功離開房間。

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不同於線上遊戲的是，現實中逃出有時間限制，沒辦法用滑鼠亂按亂點碰運氣；而且通常謎題數量眾多，須靠眾人合作分工，不僅考驗觀察力和推理能力，還考驗想像力、工作分配、資料彙整、抗壓性、人際溝通…等等能力，比起在電腦前操作滑鼠更多了幾分刺激。

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通常工作室都會精心布置場地，導入故事情節，讓玩家角色扮演成偵探、特勤人員或者其他配合故事內容的角色，增添了戲劇效果，是其他娛樂產業無法做到的實境體驗，也是密室逃脫無法阻擋的魅力之一！